长期手淫可选择转移注意力。过度手淫和手淫会引起一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱、中枢神经系统和全身症状，如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心悸等，学习和工作的注意力集中，也可以通过锻炼来消耗，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的表现量化解决，减少不好的性刺激，不要读不好的书和电影。
39问医生
手淫时间长了怎么办
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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