怀孕初期可以多走路吗_39问医生

怀孕初期可以多走路吗

王燕平妇产科主治医师

包钢第三职工医院三级甲等

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怀孕初期可以多走路，如果早期和中期没有很多运动，孕晚期最好不要运动。孕晚期，运动主要是促进子宫进入盆腔，这对缩短分娩过程非常有利。同时，孕期第三个月多搬家也可以缓解孕妇的焦虑。但运动量不宜过大，最好的方式是步行，注意步行时间不宜过长，上午和下午可半小时，或根据自身实际情况决定。

2020-10-30 浏览100次

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