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产妇在月子里可以吃生菜吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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产妇在坐月子期间是可以吃生菜的，生菜中含有丰富的维生素，对女性身体的恢复是有一定好处的。在坐月子期间饮食要注意荤素搭配，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要适当的吃一些高蛋白的饮食，坐月子期间身体相对比较虚弱，胃肠道消化功能不是很好，尽量少吃一些生冷刺激油腻的食物。
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2020-10-29 浏览100次
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