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孕妇怎么养肝护肝排毒

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
孕妇养肝护肝排毒首先应该多喝开水，促进身体的新陈代谢，以及代谢废物的排泄，这对肝脏健康是有益的 。孕妇在平时可以多吃蘑菇、大枣、芝麻等，补充人体所需的微量元素和矿物质。同时，还能帮助肝细胞修复，从而起到降血脂的作用。另外，也可以多吃含有蛋白质类食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，这些都有利于肝细胞且能滋养肝脏。
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2021-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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