孕妇在食用海鲜时不会出现过敏的现象，就可以适当的吃一些贝壳类的海鲜 。在孕中期之后胎儿生长加快，对于各种营养的需求量都会明显的增加。比如各类的微量元素钙、铁、锌等等，而贝壳当中还有大量的营养素。所以孕妇可以每周吃2~3次，每次一定要完全煮透，煮熟之后才可以食用。在日常生活中尽量不要吃膨化、烧烤、腌制的食物，要吃新鲜的蔬菜水果。
39问医生
孕妇能吃贝壳肉吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2021-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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