39问医生

引体向上对颈椎病有好处吗

尹伟 疼痛科 主任医师
徐州市中心医院 三级甲等
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引体向上对颈椎病是有好处的,正确的引体向上姿势,会使身体保持一个抬头的姿势,这种姿势是有利于预防颈椎病的发生和缓解颈椎病的疼痛,但引体向上主要是锻炼腰部肌肉以及背部肌肉,颈椎病一定不能做颈后引体向上,像这种类似牵引治疗的方法要适当,强度不能过大,否则会加重病情。
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2020-10-30 浏览100
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