39问医生

2岁半宝宝缺钙怎么补

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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2岁半宝宝缺钙,应该尽量多晒太阳,吸收紫外线,促进皮肤维生素D的合成。其次,还可以使用一些现成的钙剂,如碳酸钙和乳酸钙。但最后的建议是以饮食治疗为主,辅以药物治疗。可以多吃水果,如坚果、栗子、葡萄、苹果等,钙含量比较多,不要太偏食。还可以多喝一些牛奶等乳制品,钙含量丰富,吸收率也比较高。
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2020-10-30 浏览100
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