39问医生

怀孕可以吃桑葚干吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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怀孕期间是可以吃桑葚干的。桑葚是营养价值很高的水果,富含丰富的维生素、矿物质、氨基酸,营养价值非常高。孕妇在早期的时候会有食欲不振的现象,桑葚酸甜可口还含有苹果酸和脂肪酸,能够促进淀粉、蛋白质的消化,起到增强食欲的作用。此外桑葚还含有丰富的维生素,能够增强孕妇的免疫力和抵抗力。但是桑葚属于寒性食物,孕妇要适量食用,不要多吃,多吃可能会出现腹泻。
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2020-10-31 浏览100
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