例假指的是月经，月经来临前的症状，可能会出现情绪变化、腰膝酸软、身体乏力等症状，需要及时去医院进行治疗。
1、情绪变化
部分女性在月经来临前，可能会出现情绪波动较大的情况，甚至会出现焦虑、抑郁等情况。可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、腰膝酸软
部分女性在月经来临前，可能会出现腰膝酸软的情况，甚至会伴有腰部疼痛的症状。建议患者通过按摩腰椎等位置进行改善，也可以通过热敷腰椎的方式进行处理。
3、身体乏力
部分女性在月经来临前，还会出现身体乏力的情况，甚至会伴有精神萎靡的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如头晕、腹痛、腹泻等。如果症状比较严重，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行治疗。
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