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痛经可以喝绿豆汤吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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痛经不可以喝绿豆汤。绿豆汤中含有非常丰富的铁元素，没有痛经症状的女性月经期间可以适当的喝一些，可以有效缓解月经期失血造成的乏力、头晕等症状。但有痛经症状的女性最好不要吃绿豆，因为绿豆性寒，喝绿豆汤可能加重痛经的症状。在月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，要多注意休息，防寒保暖。
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2020-10-31 浏览100次
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