中午睡觉头疼可能是由于睡眠时间不足和睡眠质量差导致的。如果睡眠时间不够，大脑无法得到足够的休息，容易出现头痛症状。睡觉时打鼾或处于缺氧环境会导致脑缺血、缺氧和头痛症状。如果睡姿不当，会引起头颈部肌肉疲劳，从而引起紧张性头痛，以上都是醒后头痛的常见原因。建议平时，要尽量养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，并定期对房间进行通风换气。
39问医生
中午睡觉头疼怎么回事
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2020-10-30
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