39问医生

为什么肠胀气发生在晚上

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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晚上的时候人体的新陈代谢速度会比较缓慢，肠胃的消化能力相对比较弱，所以在晚上的时候容易出现肠胀气的问题。在晚上要注意控制好饮食，饮食方面要注意清淡，要以容易消化的食物为主。同时要定期服用益生菌调理肠胃，这样能够改善肠胃的内部菌群，可以提升肠胃的消化吸收能力，对于肠胃胀气也能起到很好的缓解作用。

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2020-11-01 浏览100次

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