三天没拉大便考虑为胃肠蠕动不好导致的便秘。假如有便意但排不出来,可以使用开塞露治疗。假如3天未解大便、无便意,则可以服用乳果糖口服来导便治疗。饮食上需要多吃蔬菜水果,还可以吃香蕉、红薯、洋葱等产气食物,气体可以将大便往下推。可以沿顺时针方向按摩肚脐周围,以促进胃肠蠕动。