心跳正常一分钟多少次_39问医生

心跳在医学上称为心率，一般正常成人在安静状态下心率60~100次/分钟。

通常人在安静状态下，心率会维持在60~100次/分钟，平均是75次/分钟。如果心率低于60次/分钟，则属于心动过缓，一般是由于长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因导致，也有可能是因为甲状腺功能减退、心肌炎等原因引起。如果心率高于100次/分钟，属于心动过速，可能是由于剧烈运动、情绪过于激动、甲状腺功能亢进症等原因导致，也有可能是因为心肌梗死、心力衰竭等原因引起。通常情况下，正常人的心率在60~100次/分钟，如果心率在60~100次/分钟，属于正常的情况，如果心率低于60次/分钟，属于心动过缓，一般是由于长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因导致，也有可能是因为甲状腺功能减退、心肌炎等原因引起。如果患者心率高于100次/分钟，建议及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。