献血以后，大约在三个月左右的时间就能够完全恢复 。献血往往献的是全血，全血当中含有红细胞、白细胞和血小板。白细胞和血小板的寿命是比较短的，红细胞的寿命是最长的，为120天，也就是三个月的时间。所以献全血以后在三个月左右的时间才能够完全恢复，在这个过程当中，骨髓会造血，来补充这些献血过程当中所丢失的血细胞。为了促进骨髓尽快的造血，可以在饮食上多补充造血原料，如瘦肉、血制品、动物、肝脏、蔬菜等。
39问医生
献完血多久能恢复
朱福民
普内科
主治医师
朝阳市中心医院
三级甲等
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66
2021-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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