舌头发凉多考虑是气血不足、脾胃虚弱等疾病，也不排除是风寒感冒引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、气血不足
如果经常暴饮暴食，容易导致脾胃功能受到损伤，从而引起气血不足，通常会出现舌头麻木、头晕、脸色苍白、食欲不振等症状。可以遵医嘱使用补中益气丸、八珍颗粒等药物辅助改善，平时可以吃一些补气血的食物，例如大枣、桂圆等。
2、脾胃虚弱
如果平时饮食不规律，经常吃一些生冷寒凉的食物，可能会损伤脾胃，引起脾胃虚弱，常出现舌苔薄白、腹胀、大便溏泄等症状。可以遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些健脾益胃的食物，例如山药、扁豆等。
3、风寒感冒
如果身体受到寒邪入侵，并且没有做好保暖工作，可能会出现舌苔薄白、鼻塞、流清涕等症状。可以遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物辅助改善，平时要增加衣物，做好保暖工作。
除此之外，也可能是阳虚、气血瘀滞等引起的，建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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