雌激素下降可以多吃些豆制品，豆制品具有平衡体内雌激素的作用 。当体内雌激素太低时，豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，豆制品也会使它减少。但是如果人体雌激素一直比较高，需要去医院确诊，查出引起雌激素高的原因，再针对性的进行调理。雌激素属于人体激素的一种，受到心情、压力等影响，平时需要适当减压，作息规律及充足的睡眠，会有利于平衡内分泌。
39问医生
雌激素下降吃什么食物能补回来
66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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