血糖、甘油三酯偏高应先明确有无糖尿病或是其它疾病的可能性。如果只是稍微偏高，需从饮食习惯和适度锻炼两方面着手。饮食上，少米面，多蔬菜、杂粮，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、玉米等。适当白肉、鱼肉。水果以柚子、猕猴桃等低糖水果为先。生活上戒烟酒，注意休息，养成规律运动，如慢跑、游泳等有氧运动。若是由于相关疾病造成的指数偏高，则还需搭配专业药物进行治疗。
39问医生
甘油三脂高,血糖高吃什么好?
颜承尧
内科
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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