手术后适量食用黄豆有益于恢复 。
黄豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于促进伤口愈合和身体恢复。此外，黄豆中的异黄酮具有抗氧化作用，可以减轻手术后的炎症反应。然而，由于手术后身体处于恢复期，应避免过量摄入黄豆，以免引起消化不良或加重肠道负担。因此，在食用黄豆时应根据个人情况适量调整。
黄豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于促进伤口愈合和身体恢复。此外，黄豆中的异黄酮具有抗氧化作用，可以减轻手术后的炎症反应。然而，由于手术后身体处于恢复期，应避免过量摄入黄豆，以免引起消化不良或加重肠道负担。因此，在食用黄豆时应根据个人情况适量调整。
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