尿酸高者适量食用菠菜有益。
菠菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。菠菜中的某些成分，如菠菜碱，可能具有降低尿酸的作用，但其具体效果因人而异。对于尿酸高的人群，适量食用菠菜可以提供营养，但应避免过量，以免影响尿酸的代谢和控制。
菠菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。菠菜中的某些成分，如菠菜碱，可能具有降低尿酸的作用，但其具体效果因人而异。对于尿酸高的人群，适量食用菠菜可以提供营养，但应避免过量，以免影响尿酸的代谢和控制。
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