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贫血吃什么肉好

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贫血是需要适当补充一些优质蛋白质，也需要补充一些动物血液、猪肝等富含铁的食物。也需要补充足够的蔬菜和水果，蔬菜和水果可以为人体提供丰富的维生素C、维生素B12和叶酸。维生素C有助于吸收铁、维生素B12和维生素B12叶酸是造血的原材料。当然，贫血的病因还是要治疗和处理的。贫血患者在肉类方面可以吃一般的猪肉、鸭、鱼，应结合具体情况进行分析。