去湿气吃什么水果好的说法不准确,通常建议可以适量食用苹果、橙子、柚子等水果。
1、苹果
苹果性平,味甘,归脾、胃经,具有健脾益胃、生津润肠的功效,可辅助缓解脾虚泄泻、食欲不振等症状。
2、橙子
橙子性凉,味甘、酸,归肺、胃经,具有止呕、降逆和胃的功效,可辅助缓解胸腹胀满、食欲不振等症状。
3、柚子
柚子性寒,味甘,归肺、胃、大肠经,具有清热化痰、健脾开胃的功效,可辅助缓解咳嗽、口干舌燥、食欲不振等症状。
除此之外,还可食用樱桃、葡萄等水果,但食物无法代替药物治疗疾病,若患者湿气较重,还需及时就医,在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物治疗。