高血压多久会血管硬化_39问医生

高血压多久会血管硬化，没有一个固定的时间。血管硬化多见于中老年人，主要原因与平时饮食习惯有关系。建议患者平时低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，加强体育锻炼，避免过于劳累、感冒及精神紧张，戒烟戒酒，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。