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轻度贫血可以去高原吗

张晓乐 血液内科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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轻度贫血不建议去高原。原因很简单，高原地区的气压、氧气浓度都不适合有贫血现象的患者，因为缺氧、有出血的可能严重会有致命的风险。建议贫血患者平时多吃富含优质蛋白质、铁元素的食物，微量元素、叶酸和维生素B2的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
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2020-11-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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