通常情况下，营养不良肚子会变大多考虑是消化不良引起的，也不排除是肠胀气、腹水等原因引起的。可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、消化不良
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃一些油腻、不容易消化的食物，可能会引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状，导致肚子变大。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。平时应注意饮食规律，不要暴饮暴食。
2、肠胀气
吃饭时狼吞虎咽可能会吞入大量的空气，可能会导致肠胀气，引起腹胀、腹痛等症状，从而使肚子变大。可以通过按摩的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
3、腹水
如果患有肝硬化等疾病，可能会引起腹水，出现腹胀、腹痛等症状，从而使肚子变大。可以遵医嘱使用片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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