孕吐胃疼的难受可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
通常在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，从而出现早孕反应，比如恶心、呕吐、胃胀、反酸等。这属于正常的生理现象，可以通过饮食进行调理，适当吃小米粥、玉米粥、鸡蛋羹、软面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担，通常能够缓解不适。
2、物理治疗
如果出现了胃部疼痛的情况，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以适当喝温水或红糖水，可以促进体内的血液循环，在一定程度上能够有效缓解不适。
3、药物治疗
如果上述方法无法改善，而且不适的症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用维生素B6片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够中和胃酸，从而缓解症状。
除此之外，还要保持良好的心情，避免精神压力过大，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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