月经刚完一般不建议按摩。
按摩具有疏通经络、活血化瘀等功效,在月经刚结束后,子宫内膜还没有完全修复,此时按摩可能会导致出血量增多,甚至会出现经期延长、经量增多等情况,因此不建议按摩。如果想要按摩,可以等月经完全结束后再进行,此时子宫内膜已经完全修复,按摩一般不会对身体造成影响。
月经刚结束后要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴清洁,避免细菌滋生引起感染。同时要注意合理膳食,多吃温热的食物,避免吃辛辣、寒凉的食物,以免导致经血淤积在宫内,引起腹痛。
月经刚完一般不建议按摩。
按摩具有疏通经络、活血化瘀等功效,在月经刚结束后,子宫内膜还没有完全修复,此时按摩可能会导致出血量增多,甚至会出现经期延长、经量增多等情况,因此不建议按摩。如果想要按摩,可以等月经完全结束后再进行,此时子宫内膜已经完全修复,按摩一般不会对身体造成影响。
月经刚结束后要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴清洁,避免细菌滋生引起感染。同时要注意合理膳食,多吃温热的食物,避免吃辛辣、寒凉的食物,以免导致经血淤积在宫内,引起腹痛。