小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，若患者身体素质较好，通常在一个月左右干净。但若患者身体素质较差，可能需要三个月左右的时间干净。
若患者在小月子期间，身体素质较好，并且子宫恢复较快，通常在一个月左右干净。但若患者身体素质较差，并且子宫恢复较慢，可能需要三个月左右的时间，才会使子宫内膜完全恢复。在此期间，患者应注意保证充分的休息，避免进行剧烈运动，同时注意保持会阴部清洁卫生，以免出现感染的情况。
此外，建议患者在小月子期间注意保持营养均衡，可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，同时注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。在身体恢复期间，患者还应遵医嘱进行定期复查，以了解恢复情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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