通常情况下,生理性大涨奶一般会涨3-7天,但具体时间需要根据个人体质以及饮食情况等进行综合判断,无法一概而论。
生理性大涨奶主要是指女性在哺乳期,乳汁分泌量增加,而出现的一种正常生理现象。如果女性个人体质较好,并且饮食营养均衡,一般会在3天左右恢复正常。但如果女性个人体质较差,并且饮食不当,可能会导致乳汁分泌量减少,恢复时间也会相对延长,一般在7天左右。另外,如果在哺乳期出现了乳汁分泌量减少的情况,患者可以通过多喝水,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,促进乳汁分泌。必要时,患者也可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。
在哺乳期,女性要注意保持乳头清洁卫生,避免出现乳头皲裂、疼痛的情况。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。