39问医生

剖腹产可以吃芋头吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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坐月子期间产妇是可以适量吃一些芋头的,但是一次性不要吃太多的芋头,以免引起肠胃不适反应 。在平时饮食中,还要多注意营养均衡,饮食尽量多样化一些。芋头里面含有很丰富的蛋白质,还有胡萝卜素、维生素c、铁、钙等其它有营养的物质,哺乳期妈妈吃一些芋头,对身体是有很大好处的。建议坐月子期间吃芋头,一定要把芋头煮熟煮透之后再食用,或者用芋头熬煮一些汤粥来给产妇喝。在平时还要多给孕妇吃一些高蛋白的食物,吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2021-04-06 浏览100
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