女生来了大姨妈首先不能吃比较凉的食物，容易引起经期血瘀和出血，导致腹泻、腹痛的症状。其次，不能吃是辛辣、刺激性和寒性的食物，会影响肠道蠕动，导致肠痉挛。如果导致肠痉挛，会刺激子宫痉挛，加重痛经症状。另外，还需要注意个人卫生，经期要及时更换卫生巾，每天适当清洁外阴，避免剧烈运动。
39问医生
女生来了大姨妈不能吃什么
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
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2020-11-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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