经期可以吃黄桃，黄桃含有大量的维生素C和大量的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等，比如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子 。同时还含有苹果酸、柠檬酸等成分，经常吃黄桃不仅可以提供维持大脑功能的热量，还能够调节身体中的脂肪代谢，具有通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用。
39问医生
经期可以吃黄桃吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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