39问医生

怀孕可以喝罗汉果茶吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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怀孕一般可以喝罗汉果茶,但要适量饮用。

罗汉果茶通常是由罗汉果泡制而成的茶饮,罗汉果中含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维等营养物质,具有清热润肺、止咳化痰的功效。孕妇在怀孕期间,可能会出现咳嗽、咳痰等症状,适当喝罗汉果茶,可以起到辅助缓解咳嗽的效果,所以怀孕一般可以喝罗汉果茶。

但罗汉果性凉,孕妇要适量喝罗汉果茶,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不良反应。怀孕期间,孕妇要注意营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、菠菜、油菜等,有利于补充身体所需要的营养物质,促进胎儿生长发育。孕妇还要注意休息,避免过度劳累。

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2021-04-06 浏览100
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