产后可以喝小米粥。小米粥具有健胃消食、益肾气、清热解毒的功效。小米粥对产妇的肠道也有好处，用于气血亏虚、体质虚弱、胃纳欠佳的产妇进补。而且小米粥也是补血的佳品，含铁的元素含量比较丰富，里面还含有精白米面所缺少的b族维生素，而且消化吸收利用率很高。小米中还含有丰富的膳食纤维，对于本身活动量比较小的产妇来说，能够预防便秘，吸收比较多的营养成分。所以产后多喝小米粥对产妇的身体是有好处的。
39问医生
产后可以喝小米粥吗
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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