39问医生

哺乳期能吃什么蔬菜

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
咨询
哺乳期能吃的蔬菜比较多，一般的绿叶蔬菜都是可以食用的，比如说白菜、生菜、花菜或者是南瓜土豆等都是可以吃的。这些蔬菜中都含有比较高的营养物质，对于哺乳期的营养补充也会有一定的帮助。在哺乳期饮食方面尽量减少油腻性强的，辛辣刺激性的，或者是寒凉类的食物，以免对乳汁分泌会造成影响。
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2020-11-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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