39问医生

做完人流后怎么调理身体

做完人流后可以通过合理的安排饮食，均衡营养调理身体。因为人流后身体比较虚弱，免疫力低下，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋、鱼、奶及豆制品，避免吃生冷寒凉辛辣等刺激性食物。患者还应注意保暖，避免着凉。另外患者要注意个人的卫生，每天用温水清洗外阴，勤更换棉质内裤，还应禁止性生活、盆浴一个月，防止人流后出现感染。