姨妈指的是月经，来月经是否会长胖，也需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会长胖
来月经期间，体内的激素分泌会出现变化，此时会影响到胃肠道的蠕动，也会改变胃肠道的消化功能，从而出现食欲减退的情况。如果平时注意饮食健康，经常吃新鲜的水果和蔬菜，此时并不会导致脂肪堆积，所以可能不会出现长胖的现象。
2、可能会长胖
如果在月经期间不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，如炸鸡、肥肉等，此时可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现长胖的情况。
在月经期间，需要注意饮食健康，可以吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，以免出现腹痛、腹泻等不适现象。如果出现了月经不规律的情况，需要及时去医院的妇科进行检查，明确病因以后再进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意作息规律，避免出现熬夜的现象。
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