哺乳期不可以经常吃酸笋 。酸笋是腌制食物，偶尔吃一次开开胃还是可以的，但是不可以经常吃，不然它也是发物，不仅会影响母乳，还有可能会影响到宝宝。哺乳期妈妈，宜多吃富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，多吃些含铁、含微量元素丰富的食物，少吃多餐，忌辛辣、寒凉食物。建议如果真想吃开胃的食物，可以选择山楂，不仅有酸酸的口感，对于生产后女性子宫也很好，它可以刺激子宫的收缩，将恶露排除体外。
39问医生
哺乳期可以吃酸笋吗
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
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66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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