39问医生

50岁女人阴道松弛怎么办

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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50岁女人阴道松弛可以采取运动来改善的。可以选择多做下蹲和缩阴运动,可以明显改善肛门括约肌和盆腔肌肉,改善阴道松弛。而且应该去医院检查性激素水平,一般在月经第三天验血,然后有针对性地调理,尤其是雌激素水平,应尽快改善。平时可多吃富含植物雌激素的食物如黄豆、小米和黑豆、蜂王浆、阿胶、鹿胎膏等,可改善女性阴道松弛。
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2020-11-05 浏览100
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