姨妈一般是指月经，着床出血一般是指怀孕后阴道出血，可以通过时间、症状、相关检查等方面来确定是月经还是着床出血。
1、时间
如果是月经，一般会有明显的规律性，而着床出血一般没有规律性。
2、症状
如果是月经，一般会出现阴道出血、腹痛等症状，着床出血一般不会出现不适症状。
3、相关检查
如果想要确定是月经还是着床出血，还可以及时到正规医院的妇科，通过B超检查、血常规检查等来确诊。
如果是月经，一般不需要进行特殊治疗，注意多加休息，避免过度劳累。如果是着床出血，出血量较少，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，注意观察身体变化即可。如果出血量较大，建议及时就医治疗。
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