例假一般指月经，来月经脸色暗沉可能是生理原因引起，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致。
1、生理原因
女性在来月经前，由于体内激素水平发生变化，会导致经血颜色变暗，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。在月经期间，女性要注意做好保暖工作，避免腹部着凉。同时，女性还要注意饮食，避免吃寒凉、辛辣的食物，以免加重痛经的症状。
2、内分泌失调
如果女性长期熬夜或饮食不当可能会导致内分泌失调，会影响体内激素的平衡，导致月经不调，从而出现月经前脸色暗沉的情况。建议女性在来月经前，避免熬夜，同时还需注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。必要时，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。女性在患病期间会出现下腹痛、月经异常、白带异常等症状，还可能会出现月经前脸色暗沉的情况。建议女性在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。必要时，还可选择静脉滴注抗生素进行治疗。
除此之外，还可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致，建议及时就医治疗。
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