39问医生

怀孕了能吃香椿吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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怀孕一般指妊娠。通常情况下,妊娠了是可以吃香椿的,但是需要控制好食用量。

香椿中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以改善便秘等不适症状。妊娠以后适量吃香椿,并不会影响到胎儿的正常发育,也不会影响到母体的健康。虽然香椿的功效有很多,但是属于一种偏凉性的食物。如果吃过多的香椿,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。

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2021-04-06 浏览100
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