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大姨妈来可以吃桂圆吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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经期女性适量食用桂圆有益健康 。
桂圆具有补血养颜、安神益智的功效，其中的铁元素有助于缓解经期贫血症状，而其温和的药性不会对经期产生负面影响。因此，经期女性可以适量食用桂圆，但应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
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2021-04-06 浏览100次
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