哺乳期吃青菜一般不会回奶,因为青菜里面的成分没有明显的促进回奶的作用。
青菜属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、胡萝卜素等成分,可以补充身体所需要的营养,也可以促进肠胃蠕动,有助于缓解便秘的症状,而且在哺乳期间吃青菜,不会导致乳汁的分泌受到影响,也不会影响到乳汁的质量,所以哺乳期吃青菜一般不会回奶。
如果患者处于哺乳期,饮食上需要注意,避免进食刺激性的食物,如辣椒、花椒等,因为这些食物会通过乳汁进入宝宝体内,从而影响宝宝的身体健康。另外,患者还要避免喝咖啡、浓茶等饮品,以免影响睡眠,导致身体劳累。同时,患者还要保持良好的心态,避免情绪激动、紧张等,以免影响身体恢复。