人流指的是人工流产，人工流产之后一般可以适量吃水果，但是要注意避免食用过量，以免引起胃肠道不适的情况。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。在人工流产之后，患者身体一般会比较虚弱，而且胃肠道功能也会比较虚弱，此时适量吃水果，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，从而促进身体的恢复。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
在人工流产之后，患者还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。在饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等食物，避免进食生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以免刺激子宫，不利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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