通常情况下，七八个月的孕妇，建议吃富含维生素、蛋白质、微量元素等食物比较好。
1、富含维生素的食物
七八个月的孕妇，此时是胎儿发育的关键时期，在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。
2、富含蛋白质的食物
在怀孕期间也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。
3、富含微量元素的食物
在怀孕期间也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、海带、牡蛎等，能够促进胎儿的生长和发育，还可以有效的预防缺铁性贫血。
除此之外，也可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃、花生等，也可以起到促进胎儿发育的作用。但要注意食物不可代替药物，如果身体出现不适症状，要及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
福乃得维铁缓释片
间苯三酚注射液
