孕吐胃里反酸可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
通常在孕早期由于体内激素水平上升，可能会出现有早孕反应，通常会表现为厌食、恶心、呕吐、反酸等。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方法缓解，比如多吃小米粥、牛奶、鸡蛋等食物，这类食物比较容易消化，还能够补充身体所需的营养。如果症状比较严重，可以多吃碱性的食物，比如苏打饼干、馒头等，能够中和胃酸，缓解胃部不适。
2、生活调理
平时还要注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保持充足的睡眠。并且要注意缓解紧张的情绪，避免情绪过度紧张，以免导致胃酸分泌增多的情况加重。
3、药物治疗
如果孕吐比较严重，导致无法进食，这种情况可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物，能够缓解胃部不适的症状。
由于孕妇属于特殊人群，在怀孕期间一定要注意饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。
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