月经期通常是可以吃丑橘的，但是不建议吃过多。
丑橘含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分，具有辅助理气化痰、润肺、补充营养等功效。通常女性在月经期可以适当吃丑橘，可以补充身体所需要的营养物质，而且丑橘味道酸甜，可以增进食欲，改善食欲不振的症状。但是不建议吃过多丑橘，因为丑橘性温，如果吃过多可能会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹胀等症状，也可能会加重胃肠道的负担，出现恶心、呕吐等不良反应。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过于劳累。保持乐观的心态，避免精神压力过大，还要避免进行剧烈运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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