经期可以吃黄花菜炖汤吗?

周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

月经期间女性可以吃黄花菜，适量食用对月经不会造成影响。黄花菜含有蛋白质、钙、磷、碳水化合物、维生素等多种营养成分，具有解毒消肿、清热利尿、止血除烦等功效。但值得注意的是，黄花菜中含较多的粗纤维，对于脾胃功能差的女性，月经期间应少吃黄花菜。女性月经期间饮食应当多样化，注意补充维生素和优质蛋白质。

2020-11-06 09:08 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

黄花菜和鱼能一起吃吗

一般来说，黄花菜和鱼可以一起吃。两者搭配能丰富菜品口味与营养，但不建议过量食用，且对鱼过敏的人不建议吃。黄花菜富含膳食纤维和多种维生素，而鱼肉则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的良好来源。两者搭配

2024-11-20

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