更年期情绪不好建议口服更年康、逍遥丸和谷维素，严重者可用激素或中草药调节。此外女性还可以选择富含B族维生素的食物，如燕麦、豆类、瘦肉、牛奶等。牛奶中含有色氨酸，有镇静和安眠的作用，蔬菜和水果的绿叶中也含有丰富的维生素b，这些食物对维持神经系统的功能和促进消化有一定的作用。
39问医生
更年期情绪不好吃什么药调理
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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2020-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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